¿Cómo saber si tienes intestino irritable? Descúbrelo con el quiz

El síndrome del intestino irritable (IBS) es un trastorno complejo que afecta a una parte considerable de la población y causa síntomas como dolor abdominal o hinchazón, pero también problemas más graves como diarrea o estreñimiento.

Pero, ¿cuánto sabes realmente de esta condición? Y, sobre todo, ¿eres capaz de reconocer sus síntomas y saber qué alimentos pueden influir en el bienestar del intestino?

Comprueba cuánto sabes con este test informativo y descubre cómo manejar y prevenir las molestias típicas del IBS, qué alimentos evitar y cómo afectan el estrés y las infecciones a tu salud intestinal. ¡Buena suerte!

¿Por qué hoy se habla más de «síndrome del intestino irritable» (IBS) y no de «colon irritable»?

Porque este trastorno afecta a todo el intestino, no solo a una parte.

Porque no sabe a qué parte del intestino afecta exactamente.

Para simplificar.

Correct! Wrong!

¿Qué sustancias hacen que «se irrite» el intestino en caso de IBS?

Las sustancias más irritantes, como el alcohol, los medicamentos y los alimentos picantes.

También las sustancias generalmente inocuas, como los gases intestinales.

Todos los alimentos de origen animal.

Correct! Wrong!

¿Cuáles de los siguientes factores pueden provocar IBS?

Estrés.

Infecciones intestinales.

Ambas respuestas son verdaderas.

Correct! Wrong!

¿Cuáles son los síntomas de IBS?

Dolor, hinchazón, diarrea y/o estreñimiento.

Dolor al defecar y diarrea con pérdida de sangre roja.

Hinchazón y eructación frecuente.

Correct! Wrong!

Entre los alimentos a evitar en caso de IBS, están:

Legumbres peladas.

Quesos sin lactosa.

Carne poco hecha y verduras con alto contenido en fibra.

Correct! Wrong!

En caso de IBS, la fruta y la verdura…:

Deben consumirse habitualmente en grandes cantidades para el bienestar intestinal.

Hay que dejar de consumirlas por completo.

Deben consumirse, pero en función de la tolerancia de cada persona.

Correct! Wrong!

¿Qué quesos están indicados en caso de IBS?

Ninguno, porque hay que evitar la lactosa.

Los que no tienen lactosa, como el brie, el queso fresco batido o el queso muy curado.

Los que no tienen lactosa, como el requesón, la mozzarella y los quesos frescos.

Correct! Wrong!

En caso de IBS, los medicamentos antiespasmódicos…:

Son la única terapia que permite curarse.

Son un medicamento que permite aliviar el síntoma, es decir, el dolor, pero no la causa.

Están totalmente contraindicados.

Correct! Wrong!

El síndrome del intestino irritable también puede estar asociado a:

Problemas gástricos, como dispepsia.

Cansancio, migraña y trastornos del estado de ánimo.

Ambas respuestas son correctas.

Correct! Wrong!

El diagnóstico de IBS…:

Debe hacerlo un gastroenterólogo a partir de una biopsia.

Puede hacerlo el médico de familia mediante análisis de sangre.

Debe hacerlo un gastroenterólogo a partir de varias pruebas que descartan otras patologías.

Correct! Wrong!

¿Cómo saber si tienes intestino irritable? ¡Descúbrelo con este test!

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