Puedes marcar los ingredientes que te faltan para añadirlos a tu lista de la compra
Lista Ingredienti
Preparación
🥗✨ Bowl cuidado completo✨🥑
Porque cuidarte empieza desde dentro 💚
👩🍳 Para 2 personas:
1/2 taza de quinoa
1 taza de brócoli, picado
1 zanahoria, en rodajas
1/2 taza de garbanzos, asados
1/2 aguacate, en rodajas
🔥 Preparación:
1️⃣ Cocina la quinoa según el paquete.
2️⃣ Asa los garbanzos en el horno a 180 °C por 20 min o en la airfryer.
3️⃣ Combina todo en un bowl y disfruta.
🌱 Beneficios:
✅ Fibras, probióticos y antioxidantes
✅ Fácil de digerir
✅ Nutrición completa
✅ Ingredientes sostenibles
✅ ¡Deliciosa y colorida! 🌈
